一年之計在於春，
人體補陽最佳時機！
人體的內部精氣聚集在，
背腰部之處，
即背部「俞穴」上。
常開背部俞穴適當的，
按摩、拍打、刮痧、
艾灸、 拔罐對身體養陽有益。
冬天人體的陽氣內藏，
皮膚表面氣血流向大腦和內臟。
春天時自然之氣向外生長運行，
人體氣血呈現向外之勢，
此時正是溫補陽氣的好時節。
白雲山漢方中草植物精油成份：
當體內的陰氣、邪氣被驅除，
自然由陽氣來進行補充，
身體也會因為陽氣的恢復，
而更加健康。
中醫的角度來看：
脊背正中間是督脈，
總督全身陽氣。
脊背兩旁是，
足太陽膀胱經循行的部位，
膀胱經陽氣最多，
且與腎經相表裡，
腎主水。
於是膀胱經總管全身的，
水液代謝。
膀胱經與其他腑臟，
也有着緊密的聯繫，
如：
肺俞、厥陰俞、心俞、
膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、
胃俞、三焦俞、大腸俞、
小腸俞、膀胱俞都在膀胱經上，
分佈於督脈兩側。
俗話說：
“背薄一寸，命長十年”，
可見保養後背的重要性！
背俞穴共計有12個穴位，
這些穴位分布的位置，
與背腰部相應的臟腑位置，
基本是一致。
肺俞穴：
位於第三胸椎棘突下正中，
旁開一寸半處。
心俞穴：
位於第五胸椎棘突下正中，
旁開一寸半處。
肝俞穴：
位於第九胸椎棘突下正中，
旁開一寸半處。
脾俞穴：
位於第十一胸椎棘突下正中，
旁開一寸半處。
腎俞穴：
位於第二腰椎棘突下正中，
旁開一寸半。
大腸俞穴：
位於腰部第4腰椎棘突下，
旁邊開一寸半處。
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