什麼是濕氣？中醫說：一濕不除 百病滋生。
3個穴位按摩配合精油排濕
淺談濕
濕即通常所說的水濕、濕氣、濕邪，導致濕氣形成的三個原因歸根究底都和一個臟器經絡有關>>>脾。
濕氣遇寒則成為寒濕、濕氣遇熱則成為濕熱、濕氣遇風則成為風濕。
為什麼一般坊間的刮痧、按摩、拍打後濕氣還在？未全排出？因為寒濕無法一次排出，也因個人生活作習、體質不同需循序漸進，還有是多年累積體內頑固濕寒未排出。
用沒有明火的高科技萃取，中草植物份子細化後的中藥液，可以活絡活血化瘀。
例如：中醫穴位的陰陵泉是脾經的合穴，中國醫學說：脾經經氣在這兒往裡深入，常磁能刮筋，拍打、按摩再用發熱性植物精油塗抹包裹更可以養脾化濕。
按摩3個穴位調養排濕
穴位配合能夠脫離人體治療痰氣，因之因阻滯滯導致的形體、痰濕胸悶、憋氣胃、頭暈等症狀。
陰陵穴排滲脾濕，豐隆穴調和脾，承山穴配合祛濕。
1、陰陵泉穴是足太陰脾經合穴，脾經氣血在此會合，脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積，按摩此穴有排滲脾濕的作用。
位置：在小腿膝蓋下內側下用拇指拇指脛緣內由下往上推，至拇指抵關節下時，脛骨向內上彎曲的凹陷中即是本穴
按摩方法：拇指指端按壓在陰陵泉穴上，先順時針方向按揉，感覺到酸脹即可。 每天按揉陰陵泉穴10分鐘，可以幫助消除脾濕。
2、豐隆穴是足陽明胃經絡穴，屬胃經，又聯絡脾經。
中醫：脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆穴調胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果明顯，主治一切痰症。
位置：在小腿上，外條尖上8寸，脛骨前肌的外緣。指處。
按摩方法：拇指指腹著力於穴位之上，垂直用力，向下按壓揉動10〜15分鐘。
3、承山穴是足太陽膀胱經上，膀胱經是人體一身之陽氣。
承山穴既是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，又是人體陽氣最旺盛的經脈樞紐，所以按摩承山穴能提振足太陽膀胱經的陽氣從而排出人體濕氣。
位置：在小腿后區，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。伸直小時，腓腸肌肌腹下出現尖角拇指中。
按摩方法：拇指用力點壓，有酸脹感為宜，每天2次，每次5分鐘。
利用器具刮通、拍通刺激經絡活絡，再塗抹上發熱性中草植物萃取精油，快速吸收導入養護效果更佳。
本文章參考編寫：中醫養生穴位解析一書
內文編輯：潘芃妤
圖片摘錄來原：白雲山維一植物精油官網素材/中醫穴位解析一書
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