精油從歐洲傳入中國是這近兩百年的事，在之前有幾千年的歷史，用途之廣泛，效果之確切，是有史可查的。精油是自然界賜予我們最佳的禮物，因爲精油是以高濃度來保存植物中最精華的活性成分。人體在使用精油後，經由新陳代謝與細胞的調和，精油能純化並修復人體組織。對於精油的功效，我們來簡單地談一下這實用的九大功效！
功效1：對皮膚和結締組織的作用
精油會刺激並調和我們的皮膚、皮下組織及結締組織，使局部溫度增加促進毒素的排除，同時促進細胞的再生性。
功效2：對動靜脈循環系統的作用
按摩時它會在動靜脈的血管處製造一種循環作用的促進物，幫助血液和器官細胞間的養分與氣體交換，加速排除人體內有毒廢物。
功效3：對淋巴循環的作用
改善因外傷和疾病引起的淋巴系統停滯，而產生水腫、發炎的症狀。排除全身的廢物與毒素。
功效4：對肌肉組織的作用
按摩時使用精油刺激肌肉，能促進肌肉纖維的抵抗力與彈性，可延後肌肉產生疲乏與倦怠感，縮短肌肉恢復疲勞的時間。
功效5：對腦脊髓神經組織的作用
腦脊髓神經系統的主要作用在調和生命功能及感官訊息的集中。將精油與按摩技術結合，在需要鬆弛的人體部分，施以溫和的按摩活動，能使身體平靜、和順及舒適。
功效6：對神經系統的作用
人體器官組織的正常動作來自交感與副交感神經系統的均衡，運用芳香精油進行人工按摩，可使交感與副交感神經維持平衡。
功效7：對臟腑的作用
在腹胃不適或膽汁分泌不足時，使用芳香精油配合按摩活動，即能獲得調和的療效。在腸胃痙攣的時候，用舒緩、深入的按摩活動並配合使用精油，即能鎮定並緩和痙攣。
功效8：對內分泌的作用
經常使用芳香精油並配合進行人工按摩，能維持、促進並調整內分泌腺的正常功能。
功效9：對人體的抵抗、防禦能力的作用
經常使用芳香精油，能整體加強身體的抵抗防禦能力，使自體的免疫能力大大提高，能抵抗細菌及病毒的侵害。
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文章來源：
七天讀一本
白雲山維一植物精油官網
圖片來源：
七天讀一本
人體神經解析大全一書經裝版
網址：
https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E4%B8%BB%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E7%B3%BB%E7%BB%9F
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